HSP・繊細さん PR

【距離を置く】ことで心のバランスを

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HSPの私が一番苦手なのは、娘の幼稚園行事。

先日、お遊戯会がありました。

娘の晴れ姿を見たいけれど、

始まる前のお母さん同士の交流、

待っている間のソワソワするなんとも言えない空気感。

娘のためにと思って、積極的に顔見知りのお母さんに声をかけて会話をしたり、

幼稚園の行事に参加していたけれど、

お遊戯会の途中で気分も悪くなり、、

帰ってからも色々と考えてぐったり。

(HSPあるあるですかね)

今後の入学式・事業参観、PTA・・・色々なことを想像すると、

それだけでプレッシャーに。

娘のために【いいお母さん】を演じていたけれど、

その必要ってあるのかな?

通わせている幼稚園の雰囲気もあるけれど、

良く言えばアットホーム。

実際は、一部の先生と交流が深いノリが良いお母さんが盛り上がっているとも思える、、、

そんな雰囲気に、私も背伸びして馴染まなければと思っていました。

でも、良く考えると、幼稚園は【教育の場】

先生と仲良くなる必要はないし、

保護者同士でお友達になる必要なんてない。

必要最低限の挨拶だけは忘れずに、

少し【距離】を置こうと思いました。

【距離】を置くことで、自分を守れる。

自分に余裕がないと、大切な家族と過ごす【日常】が保てない。

HSPとの付き合いかたも少しずつアップデートして、

日々を平和に過ごせるようにしていきたいです。

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